Sole Heelers

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Yamunaの最新フットツール「ソールヒーラーズ」

ソールヒーラーズは、つま先(足の指)に筋力、柔軟性、機能を取り戻すことにフォーカスします。

靴を日常的に履く生活において、我々の足の指の動きと機能は失われがちです。

つま先の機能を取り戻すことで、指の先端に付着する筋肉が機能し始めます。

そうすることで、足部全体も十分な機能を発揮するようになります。

 

Yamuna Foot FitnessやYamuna Save Your Feetを含む、その他すべてのヤムナフットエデュケーションは、

健康的な足部機能を再構築するための、段階的なインストラクションを提案しています。

ソールヒーラーズは、それら全ての方法をより効果的なものにするでしょう!

 

アスリート、ランナー、ダンサー、ハイヒールを痛みなく履きたい女子、

足の疾患を抱える人々など、どんな足の問題がある人にとっても、ソールヒーラーズは助けになります。

足部ケアの重要性に気が付き、その効果を体感出来る人々にとって、

ソールヒーラーズの必要性は明らかなものとなります。

 

ソールヒーラーズは二組セットでの販売となります。

※フットセイバーは付属しておりません。

※お持ちでない方はフットセイバーキットも同時にご購入ください。

 

注意:ヤムナワークを全く行ったことがない方は、

まずはフットウェイカーキットからスタートすることを推奨いたします。

 

ソールヒーラーは足に対する刺激が強いため、

①フットウェイカー → ②フットセイバー → ③ソールヒーラーと段階的にステップアップしてください。

ダンサーの方々に、オススメです!​

足は身体の土台です。

 

バレエ、ダンスには足の使い方が大事!!

 

もちろん、そんなことわかっているけれど。。

 

土踏まずを引き上げて、とか、足裏アーチをしっかり作って、とか。

 

注意されるんだけど…

 

ぶっちゃけ、具体的にどうすればいいのか。

 

どんな風に感じられたらOKなのか。

 

いまいち実感がつかめない…

 

正しく使えているのかどうか、手応えが感じられない…

 

ルルベをするとアキレス腱が痛くなる、かかとが痛い、ふくらはぎがつりやすいなど足や脚に悩みが…

 

そんな方にも。

 

ヤムナフットフィットネスがお薦めです!

 

専用のツールで足部をケア&トレーニングして、足を改善し強化して、ケガをしにくい身体づくりにつなげませんか!

 

足部をワークすることで、ポワントを履きやすくなる、踊りやすくなる、そしたら技術も向上する!

 

それだけでなく。

 

身体の他の部分も改善していけるのです!

 

たとえば、

 

膝が痛い

 

プリエすると、足首とか関節がパキパキ鳴る

 

脚のつけねが痛い

 

股関節、お尻の辺りが固くなっていて痛い

 

軸足がぐらぐらして床を押しにくい

 

などなど

 

足は身体全体につながっているんです!

 

足の使い方を、少し学んでみませんか?

 

骨や筋肉の名前とか、そんなことは覚えなくていいんです。

 

自分の足を、どう使ったらどうなるか? 身体で感じてもらえればいいのです。

 

適切な使い方を身体に覚え込ませて、毎日のレッスンに活かせていけば、

 

どんどん踊りやすい身体になっていきます。

 

マンツーマンで足部を徹底的にワークする3 回コース。

 

バレエのお稽古をする時間を少しだけ足のケアに振り向けて、身体の土台を整えませんか?

 

お試ししてみよう‼︎と思われた方は、こちら をご覧ください。