太極拳

 

武当三豊太極拳28式

太極拳の源流である武当太極拳。より優雅でしなやかな特徴があります。

賢く脱力し、ゆったりと套路(型)を学んでいきます。

太極拳を打つことで、心身を自然に戻して、

あらゆることに向かっても迷わず、悠然と即応できる自分を作ります。

 

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カンフー、キッズカンフー

 

カンフーの早く大きな動きで、ストレス発散、身体の不調を流します。

特に幼少期に必要な俊敏性、バランス感覚を養います。

武術を学ぶことで強く優しい心を見いだします。

 

気功

 

五行気功、五形気功

木火土金水の要素に、龍鶴虎蛇亀の五つの動物の形を当てはめた五行気功。

それぞれの動きは臓器に働きかけ、気を本来のあるべきところに戻し、

感情も自然な状態に帰します。

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