Gyrokinesis®︎for good sleep Wed special price Open class 2020.7/8.15.22

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Gyrokinesis for good sleep 

 

30分ほどのセルフマッサージから始め、全体的にゆったりと進んでいきますが、

じっくり深層から動かしながら心地よくストレッチいくことや、

呼吸との調和によりフォーカスしていくことなどから、

クラス後は、リフレッシュ感がありながらも、

深いリラクゼーションと共に良い睡眠が得られるという、お声を頂いております…かれこれ16年ほど続けさせていただいておりますクラスです。

 

デジタルデトックスにも!オンラインでのご参加も受付けております。

 

水曜日: 18:30 - 20:30  2500円

 

担当 : 川井美奈

 

お申込みは、こちらから

 

 

 

 

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