​立石梨紗 | Risa Tateishi 

GYROTONIC®︎ 

Leg Extension Unit

Junmping Stretching Boad

Archway

GYROTONER®︎ 認定トレーナー


Bodder Academy MLD Therapy1Therapist

​JEA Aroma Therapist

 

元バレエダンサー。ロンドンのバレエ学校卒業後、ドイツのバレエ団/ドルトムント市立劇場にソリストとして就任。振り付けアシスタントやバレエ講師としても経験を積む。

そんな中、怪我をして病院で受けたリハビリでGYROTONICを知る。

酸素と取り込むゆったりした全身運動で怪我の治りが速かったのを覚えている。

怪我をして日常の運動が急に失われた間はむしろ怪我をしていない健康な部位の筋力維持や強化が大切であると感じていたが, ジャイロトニックはそういう意味でとても良い療法だと実感した。

海外では医療に取り入れられているジャイロトニック。アスリートの身体的意識の向上・怪我防止の為の筋力維持にはとても効果的なのは言うまでもなく、それとともに、心を解き放ち自然体になる感覚を味わわせてくれるこのメソッドは、ストレスの多い現代社会に生きる私たちの日常生活の中にも必要なことではないかと思います。

 

回復後より現在も自身のコンディショニングに取り入れるようにしている。心地良い刺激が心身をリラックスさせ、ユニークな動きと呼吸法が、日々の生活にも活力を与えてくれています。

 

また、心の健康&身体の健康の大切さを常に思うことから自然療法であるアロマセラピーを学び、アロマセラピストとしても活動している。

疲労の回復・リラクセーションとしてや、ジャイロトニックと組んでのコースも可能です。トリートメントで血流を促すので身体が解れやすくなり、よりスッキリとしていただけます。

ご予約お待ちしております。

 

ジャイロトニックのロゴ、GYROTONIC®、GYROKINESIS®、The Art of Exercising and Beyond®は、

米国およびその他の国で登録されているGyrotonic Sales Corpの商標であり、同社の許可のもと使用しています。

©White Cloud KYOTO All rights reserved