Guest Trainer

01
マシン
プライベートセッション
インストラクターとマンツーマンで
行うプライベートセッションです。
故障されている方など、集中して変化を体感されたい方にオススメです。
8,500円/60分 /1回
全メソッド共通チケット /6ヶ月有効 ご利用の場合、さらにお得です!
@8,000円 /60分 / 1回
体験 5,000円 / 60分
02
マシン
セミプライベートセッション
インストラクターと
1:2で行うセッションです。
ご友人、ご家族などと、ご一緒に
効率よく、お受けいただけます。
5,500円/60分 /1回
全メソッド共通チケット /6ヶ月有効 ご利用の場合、さらにお得です!
@5,000円 /60分 / 1回
体験 4,000円 / 60分
03
マシン
グループセッション
インストラクターと
1:3で行うセッションです。
4,500円/60分 /1回
全メソッド共通チケット /6ヶ月有効 ご利用の場合、さらにお得です!
@4,000円 /60分 / 1回
体験 3,000円 / 60分
04
マット & タワー
コンビネーションセッション
マシンとマットを使って
正しい動きと身体の感覚を
効率的に高められるクラスです。
定員 4名
3,700円/60分
全メソッド共通チケット /6ヶ月有効 ご利用の場合、さらにお得です!
@3,500円 /60分 / 1回
Pilates Group Class memu
01
初級ピラティス
正しい動きを通して、筋力、柔軟性、安定性を向上し
カラダへの意識を高めます。
3,500円/60分
定員 4〜8名様
02
中級ピラティス
呼吸と動きをコーディネートして
ナチュラルかつ美しい動きから
全身のバランスを整えます。
3,500円/60分
定員 4〜8名様
03
ヘルシーバッククラス
脊柱を中心とした肩、腰、骨盤周辺の背中の調子を整えるクラスです。痛みや硬さを感じる方にもオススメです。
3,500円/60分
定員 4〜8名様
04
リコンディショニングクラス
体力低下、産後、運動不足などから、
カラダを適切な状態に導くための
調整クラスです。
3,500円/60分
定員 4〜8名様
05
ボール ピラティス
体の中心軸を強くして、
姿勢改善を実感するクラスです。
3,500円/60分
定員 4〜8名様
06
バレル ピラティス
アークバレルというツールを用いて、身体をサポートして筋肉をさらに
ストレッチ、強化するクラスです。
3,500円/60分
定員 4〜8名様