矢野章子 プロフィール

ヤムナボディ ローリング®/ヤムナフェイスセーバー®認定プラクティショナー

GYROKINESIS®(ジャイロキネシス)認定トレーナー

 

20代から始めた大好きなダンス、趣味の域を超えてどんどんのめり込みました。ですが身体の使い方に関する明確な知識もなく、無理な身体の使い方であちこち痛めました。そんな中、ジャイロキネシスやジャイロトニックに出会い、身体に負担をかけず骨や関節を解放して動く心地よさを少しずつ学んでいきました。その後、更にセルフケア要素の強いヤムナに出会い、さらに身体の変化を体感しました。痛くて正座できなかった膝も回復し、何度もギックリ腰に悩まされ腰痛持ちだった私がセルフケアで痛みを緩和できるようになりました。ケガを防止しながら、長く、ダンスに限らず色んな活動を楽しむためにも、そして健康な日常生活を送るためにも、ヤムナがとても心強い素晴らしいメソッドだと確信しました。痛みや動きの制限は自分の力で解消していけること、そして自分自身が体感した身体の心地良さを、少しでも多くの方に感じて頂けるたら、と願っています。

 

YBR/YFS
認定プラクティショナー
GYROKINESIS®
level 1認定トレーナー

 

ジャイロトニックのロゴ、GYROTONIC®、GYROKINESIS®、The Art of Exercising and Beyond®は、

米国およびその他の国で登録されているGyrotonic Sales Corpの商標であり、同社の許可のもと使用しています。

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