足は身体の土台です。

 

足の使い方ひとつで全身に影響が及びます。

 

どんなスポーツであれ、アスリートであればパフォーマンスに関わってきます。

 

ハイヒールを履いて美しく歩きたい女性だって、足をしっかり使えていなければ、

歩き方がカッコ悪くなるし、足も痛くなります。

 

いや、特に運動もしてないし、ハイヒールも履かない、普段歩くぐらい、

という方も正しく足を使えているかどうかで、身体への負担、消費カロリーも変わってきます。

 

歩くと膝が痛い、脚のつけねが痛い、足首が痛い、お尻の辺りが固くなっていて痛い、

なども足の使い方が原因である可能性が大いにあります。

 

それなら足をケアしてみようか、と思った方に。

 

ヤムナフットフィットネスがお薦めです！

 

専用のツールで足部をケア&トレーニングして、足を改善し強化して、

ケガをしにくい身体づくりにつなげませんか！

 

足は身体全体につながっているんです！

 

足の使い方を、少し学んでみませんか？

 

骨や筋肉の名前とか、そんなことは覚えなくていいんです。

 

自分の足を、どう使ったらどうなるか？ 身体で感じてもらえればいいのです。

 

適切な使い方を身体に覚え込ませて歩けば、身体が変わります。

 

 

 

マンツーマンで足部を徹底的にワークする3 回コース。

 

試してみよう!!と思われた方は、こちらをご覧ください。

 

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